Votre couple
Une grossesse se vit à deux et dans le cas d'une grossesse molaire, le deuil aussi. Vous traversez cette épreuve ensemble, mais pas de la même façon, pas au même rythme, pas avec les mêmes déclencheurs. Ce n'est pas un signe que quelque chose ne va pas dans votre couple. C'est une des dures réalités de la grossesse molaire.
Le deuil en décalé
Chaque personne vit le deuil à sa façon et à son rythme. Lorsqu'un couple passe à travers une grossesse molaire, il est normal que les deux ne réagisse pas de la même façon au même moment. L'un peut s'effondrer un soir alors que l'autre allait mieux ce jour-là. L'un peut avoir besoin de parler alors que l'autre a besoin de silence. L'un peut sembler avoir tourné la page alors que l'autre commence tout juste à essayer de comprendre ce qu'il s'est passé.
Ce décalage est normal, il ne veut pas dire que l'un souffre plus que l'autre, ni que l'un aime ou ressent moins que l'autre. Il veut tout simplement dire que vous êtes deux personnes différentes qui traversent la même perte à leur façon.
Ce qui peut aider : ne pas interpréter le rythme de l'autre comme un jugement sur le vôtre. Si elle pleure et que vous n'y arrivez pas ce soir-là, ce n'est pas de l'indifférence. Si vous allez mieux un jour et qu'elle non, ce n'est pas une trahison.
Quand la douleur divise
Dans les moments difficiles, il peut arriver que la douleur devienne, sans qu'on le veuille, quelque chose qu'on compare. "C'est moi qui l'ai vécu dans mon corps.", "Moi aussi je souffre, même si personne ne me le demande.", "Tu n'as pas l'air triste."
La douleur s'exprime différemment. La mère a vécu la grossesse physiquement, hormonalement, médicalement. Le père quant à lui a perdu un projet d'enfant et regarde sa conjointe souffrir sans pouvoir rien faire. Les deux expériences sont douloureuses à leur façon. Et n'oubliez pas que de reconnaître la souffrance de l'autre n'enlève rien à la vôtre.
La communication
Il est important de garder une ligne de communication entre les deux partenaires. Après tout, cette épreuve vous la vivez ensemble. Même si vous ne comprenez pas toujours ce qui se passe dans la tête de l'autre, une écoute sans jugement de ce qu'il ou elle ressent peut aider à se sentir mieux. Ultimement, vous savez comment fonctionne votre couple et ce dont votre partenaire à besoin. Et si vous avez l'impression que votre partenaire ne vous comprend pas, en parler est la meilleure façon de trouver une solution et de clarifier la situation.
Parler de quelque chose d'aussi douloureux quand on est soi-même à bout, c'est difficile. Certains couples parlent beaucoup, et c'est bien. D'autres traversent ça dans un silence partagé, et c'est bien aussi, tant que les deux s'y retrouvent.
Ce qui peut poser problème c'est le silence subi, quand l'un voudrait parler et n'ose pas, ou quand l'un parle et que l'autre ne sait pas comment répondre.
Voici quelques pistes concrètes au besoin :
Demandez plutôt que de supposer. "De quoi tu as besoin là, maintenant?" est souvent bien plus utile que d'essayer de deviner, ou pire encore, d'attendre que ça passe. Les besoins changent d'un jour à l'autre et quelqu'un qui voulait en parler hier préférera peut-être le silence aujourd'hui.
Vous n'avez pas à tout régler dans la même conversation. Certaines choses ont besoin de temps pour être dites. Pas besoin de tout déballer d'un coup.
Nommer ce qu'on ne sait pas dire. "Je ne sais pas quoi te dire, mais je suis là" est une réponse valide. "Je n'ai pas les mots ce soir" aussi. Personne ne vous demande d'avoir toutes les réponses, souvent votre conjoint(e) a juste besoin de savoir que vous passerez à travers ensemble.
Évitez les conversations importantes dans les moments de crise. Juste après un résultat de prise de sang, après l'opération, tard le soir quand vous êtes à bout, ce ne sont pas des moments pour aborder les sujets lourds. Parfois la tristesse ou la fatigue peuvent nous faire dire des choses qu'on peut regretter, gardez les conversations importantes pour des moments où vous vous sentez mieux.
L'intimité
La grossesse molaire et le suivi qui s'ensuit peuvent mettre l'intimité physique à rude épreuve. Le corps de la mère passe du mode grossesse au mode médical et post-partum en très peu de temps. Entre l'opération, la chute d'hormones, les prises de sang et l'attente des résultats, le corps de la mère est surmené et cela peut avoir un impact sur la libido pendant quelque temps. Que ce soit pour des raisons physiques ou psychologiques, les relations intimes peuvent prendre du temps à recommencer.
C'est une réalité dont on parle peu et qui peut créer une distance supplémentaire dans le couple, souvent sans que les deux osent en parler. Ce qu'il est utile de savoir : cette période est temporaire. Et l'intimité ne se résume pas à la sexualité; être présent, se tenir la main, se laisser du temps sans pression, ce sont aussi des formes de connexion qui comptent pendant cette période.
Si la distance s'installe et devient difficile à traverser seuls, consulter un professionnel n'est pas un aveu d'échec, c'est une façon de prendre soin de votre couple.
Et la prochaine grossesse?
Quand retomber enceinte?
Avec une fin de grossesse aussi malheureuse que celle dans une grossesse molaire, il est normal de se sentir déboussolé, anxieux ou impatient face à l'idée d'une autre grossesse. Certains couples préfèrent remettre à plus tard l'idée d'une autre grossesse alors que d'autres auraient aimé recommencer à essayer tout de suite. Parfois même un partenaire veut attendre alors que l'autre voudrait reprendre le projet bébé. L'un peut avoir hâte, l'autre peut avoir peur. Dans tous les cas, les grossesses molaires ont ça de particulier qu'elles imposent un délai avant de concevoir un autre enfant.
En effet, qu'il s'agisse d'une grossesse molaire partielle ou complète, il faudra impérativement attendre que le taux de bêta-hCG retombe à zéro plusieurs fois, en plus d'un délai supplémentaire de surveillance pour avoir le feu vert pour réessayer. Cela est très important pour s'assurer que les cellules de la grossesse molaire ne sont pas en train de se transformer en cellules cancéreuses. Si vous retombiez enceinte avant le délai prescrit par votre médecin, il serait alors impossible de savoir si vous vous êtes pleinement remise de votre grossesse molaire ou non.
Ce délai peut être vécu très différemment selon les personnes. Certains sont démoralisés par cette attente imposée, d'autres la voit comme une opportunité de se consacrer à autre chose en attendant d'avoir le feu vert, d'autres encore ont peur. Chacun vit cette période d'attente à sa façon et il est important de garder une ligne ouverte avec votre partenaire afin de comprendre où il / elle en est afin de pouvoir en parler ouvertement et sans pression, de préférence avant la fin du délai. Ces petites conversations peuvent éviter beaucoup de malentendus.
Être enceinte après une grossesse molaire
Tout d'abord, il est important de savoir que l'immense majorité des femmes ayant vécu une grossesse molaire peuvent avoir des enfants en bonne santé après leur grossesse molaire, vous pouvez donc vous rassurer sur ce point.
Vous avez attendu la fin de votre suivi, vous avez repris votre vie et voilà que s'affichent ces deux petites barres roses sur un test de grossesse. À ce moment là, vous pouvez ressentir de la joie, du soulagement mais aussi de l'anxiété ou même une forme de tristesse. Certains couples ont de la difficulté à se réinvestir dès le début de la grossesse suivante et c'est tout à fait normal. Il faut néanmoins vous souvenir que vos chances d'avoir une seconde grossesse molaire sont faibles (environ 1-2%) et que votre premier rendez-vous prénatal vous sera proposé plus tôt afin de vous rassurer.
Il est fréquent que les pères comme les mères se protègent en refusant de se projeter avant d'avoir été rassuré (soit par une échographie ou par la fin du premier trimestre). C'est un mécanisme de protection, ça ne veut pas dire que vous n'aimez pas l'enfant que vous portez, ça veut juste dire qu'il vous faut du temps. Parfois, chaque examen de cette nouvelle grossesse peut être chargé d'anxiété. On a beau se faire rassurer par le personnel soignant, chaque prise de sang, chaque échographie peut raviver des peurs. C'est normal, et c'est quelque chose que beaucoup de couples traversent ensemble après une grossesse molaire. N'hésitez pas à en parler et surtout à poser des questions au médecin qui suit votre grossesse; parfois, de simples questions peuvent faire disparaître complètement des inquiétudes.
Quand chercher de l'aide
Traverser ce type de deuil ensemble est difficile, même pour les couples solides. Si vous sentez que la distance s'installe, que la communication devient de plus en plus difficile, ou que vous n'arrivez plus à vous retrouver, consulter un professionnel peut aider. Ce n'est pas un signe que votre couple ne va pas bien. C'est un signe que vous voulez qu'il dure.
Notre programme de jumelage (en cours de développement) peut aussi vous mettre en contact avec des couples qui ont traversé une grossesse molaire. Parfois, parler à quelqu'un qui comprend vraiment change tout.
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